お身体の不調やスポーツ障害や交通事故まで、幅広く対応する名古屋市北区西味鋺のさたけ接骨院

成長痛とは？どんな症状なのか

成長痛とは、主に3歳〜12歳頃の子どもに見られる下肢（太もも・すね・ひざ周辺など）の痛みを指します。
特徴として、夕方から夜間、特に就寝前に痛みが出やすく、朝には治まっていることが多いです。

成長期に多く見られますが、必ずしも骨が伸びる痛みではなく、筋肉や身体バランスの影響が関係していると考えられています。

成長痛の主な原因

成長痛は、体の成長や生活習慣が影響して起こります。

• 骨の成長と筋肉のバランスの差
  骨の成長に筋肉が追いつかず、引っ張られることで痛みが出ます。
• スポーツによる負担
  サッカーや野球などの繰り返し動作により筋肉や関節に負担がかかります。
• 姿勢や骨盤のゆがみ
  姿勢不良により筋肉に偏った負担が生じます。
• 疲労やストレス
  筋肉の緊張が高まり、痛みを感じやすくなります。

成長痛と似た症状に注意

成長痛と似た症状でも、別の疾患の可能性があるため注意が必要です。

オスグッドやシーバー病、骨折や関節炎などは治療が異なるため、見極めが重要です。

• 片側だけ強く痛む
• 日中も痛みが続く
• 腫れや熱感がある
• 歩くのが困難なほど痛む

上記の症状がある場合は、早めの受診をおすすめします。

さたけ接骨院での成長痛の施術

当院では、お子さまの体の状態を丁寧に確認し、根本改善を目指した施術を行います。

姿勢や骨盤バランス、筋肉の状態をチェックし、身体全体の歪みを整えます。
痛みのある部位には、手技療法や電気療法、ストレッチ指導を行い、回復を促進します。

必要に応じてインソールのアドバイスも行い、再発しにくい身体づくりをサポートします。

ご家庭でできるセルフケア

日常生活でのケアも、成長痛の軽減に大きく関わります。

• お風呂で身体を温める
• ストレッチで筋肉を柔らかくする
• 寝る前に軽いマッサージを行う
• 運動後はしっかり休息をとる
• 姿勢を整える

痛みが強い場合は無理をせず、安静を優先しましょう。

成長痛を放置しないことが大切

成長痛は自然に治ることもありますが、放置すると将来的な不調につながる可能性があります。

身体の歪みや筋肉バランスの乱れをそのままにすると、姿勢不良や慢性的な痛みの原因になることもあります。
早めの対応が大切です。

名古屋市北区で成長痛の相談ならさたけ接骨院へ

成長期のお子さまの痛みは、適切なケアで改善が期待できます。

名古屋市北区で成長痛にお悩みの方は、ぜひさたけ接骨院へご相談ください。
痛みの軽減と健康的な成長をしっかりサポートいたします。

名古屋市北区、西区、北名古屋市、一宮市、小牧市、春日井市、豊山町など近隣エリアからも多数ご来院いただいております。
お気軽にご相談ください。

さたけ接骨院

〒462-0844 愛知県名古屋市北区西味鋺3-121　白山マンション1F
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