腰痛でお困りの方へ。当院の対策について
2025.11.09
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名古屋市、北区、西区、北名古屋市、一宮市、小牧市、春日井市、豊山町などから、多くの方が来院されています。
さたけ接骨院では、痛みの軽減だけでなく動きを取り戻すリハビリまで一貫してサポートいたします。
早期対応と適切な施術で、再発しない健康なお身体を目指しましょう。
名古屋市北区、西区、北名古屋市、一宮市、小牧市、春日井市、豊山町などで接骨院をお探しの方へ——。
どこに行けばよいか迷っている方、しっかりとした施術と丁寧な対応を求める方におすすめなのが【さたけ接骨院】です。
腰痛は、日本人の約8割が一生のうちに経験するといわれるほど身近な症状です。しかし、原因や症状の出方は人それぞれで、放置すると慢性化してしまうこともあります。
今回は腰痛の原因や改善・予防のポイントについてお伝えします。
腰痛の主な原因
腰痛にはさまざまな原因がありますが、大きく分けると以下のようになります。
- 筋肉や関節の負担による腰痛
デスクワークや立ち仕事、運動不足で腰の筋肉が固くなり、血流が悪化して痛みが出るケースです。 - 姿勢の歪みや骨盤のズレ
猫背や反り腰、骨盤の歪みが腰に負担をかけ、慢性的な痛みに繋がります。 - スポーツや事故によるケガ
急な動作や衝撃で腰を痛めるケース。特にスポーツ選手や部活生に多く見られます。 - 加齢や生活習慣による変化
年齢とともに筋力が低下し、腰を支える力が弱まることで痛みが出やすくなります。
腰痛対策の基本
腰痛を予防・改善するための基本ポイントです。
- 姿勢を整える
デスクワーク時は背もたれに深く腰掛ける・足を組まない・同じ姿勢を避けるなど腰への負担を減らしましょう。 - 筋力をつける
腰を支える腹筋・背筋・お尻の筋肉をバランスよく鍛えることが大切です。 - 血流を良くする
冷えは痛みの原因に。入浴や温熱パッドで腰を温め、血流を促しましょう。
さたけ接骨院の腰痛施術の特徴
- 原因を徹底分析
問診・検査で筋肉・関節・姿勢・生活習慣など腰痛の根本原因を特定します。 - オーダーメイドの施術
手技・電気・温熱療法を組み合わせ、炎症を抑えながら動きを改善。 - 骨盤・姿勢の調整
骨盤や背骨の歪みを整え、腰の負担を軽減し再発を防止。 - セルフケア指導
自宅でできるストレッチや筋トレ、生活習慣アドバイスでサポート。
腰痛を放置すると…
腰痛は自然に良くなる場合もありますが、放置すると慢性化や再発を繰り返すことも。坐骨神経痛や椎間板ヘルニアなどに進行する恐れもあるため、早めの相談が大切です。
このような方はご相談ください
- 慢性的な腰痛が続いている
- 朝起きると腰が痛い
- 立ち仕事やデスクワークで腰が重い
- スポーツ中に腰を痛めた
- 姿勢の歪みが気になる
名古屋市北区で腰痛改善なら「さたけ接骨院」
腰痛の改善には、症状に合わせた正しい施術と予防が欠かせません。
さたけ接骨院では、豊富な施術経験と地域密着のサポートで、あなたの腰痛改善を全力でお手伝いします。
腰痛でお悩みの方は、お気軽にご相談ください。早期の対策で快適な生活を取り戻しましょう。
名古屋市、北区、西区、北名古屋市、一宮市、小牧市、春日井市、豊山町などから多くの方が来院されています。
痛みの軽減だけでなく動きを取り戻すリハビリまで一貫してサポートいたします。
早期対応と適切な施術で、再発しない健康なお身体を目指しましょう。
さたけ接骨院
〒462-0844 愛知県名古屋市北区西味鋺3-121 白山マンション1F
受付時間：午前9:00〜12:00／午後16:00〜19:30（土曜は午前のみ）
ご予約・お問合せ：052-901-5531