お身体の不調をはじめ、スポーツ障害や交通事故まで幅広く対応する名古屋市北区のさたけ接骨院

学生アスリートに多いケガ

成長期特有のスポーツ障害や急性外傷が多く見られます。

• オスグッド病（膝下の痛み）
• シンスプリント（すねの内側の痛み）
• 野球肩・テニス肘（繰り返しの動作による炎症）
• 足首の捻挫・肉離れ・打撲・骨折

成長期は骨や関節、筋肉が未発達なため、オーバーユース（使いすぎ）によるケガが特に多く発生します。

ケガ予防の4つのポイント

• 柔軟性を高める（練習前後のストレッチ）
• 体幹の強化（バランスを安定させ負担を軽減）
• 適切な休養（疲労回復とケガ防止のための休養日）
• 正しいフォームの習得（動きの見直しで特定部位の負担を防止）

さたけ接骨院の学生アスリート向けサポート

• コンディショニング施術（疲労回復・柔軟性向上）
• スポーツテーピング（試合や練習前の関節サポート）
• 動作分析とフォーム改善（競技特性に合わせた改善プラン）

ケガの早期発見や疲労回復、パフォーマンス向上につながるサポートを行っています。

自宅でできるケア方法

• 筋膜リリース（フォームローラー・ストレッチポールの活用）
• 軽いストレッチ（股関節や太もも裏を中心に柔軟性維持）

まとめ

学生アスリートは成長期特有の体の変化とスポーツの負荷が重なるため、ケガのリスクが高まります。
柔軟性・体幹・休養・フォームの見直しを意識することが予防のカギです。
名古屋市北区で学生アスリートのケガ予防やコンディション維持をお考えの方は、さたけ接骨院へご相談ください。
競技生活を支えるための施術とアドバイスで、全力でサポートいたします。

名古屋市北区周辺で接骨院をお探しの方へ

名古屋市、北区、西区、北名古屋市、一宮市、小牧市、春日井市、豊山町などから多くの方が来院されています。
さたけ接骨院では、痛みの軽減だけでなく動きを取り戻すリハビリまで一貫してサポートいたします。
早期対応と適切な施術で、再発しない健康なお身体を目指しましょう。

さたけ接骨院

〒462-0844 愛知県名古屋市北区西味鋺3-121　白山マンション1F
受付時間：午前9:00〜12:00／午後16:00〜19:30（土曜は午前のみ）
ご予約・お問合せ：052-901-5531