施術後に痛みが出た場合の対処法と考え方
2026.02.04
ブログ
名古屋市北区、西区、北名古屋市、一宮市、小牧市、春日井市、豊山町などで接骨院をお探しの方へ。
こんにちは、愛知県名古屋市北区西味鋺「味鋺住宅バス停前」にある、さたけ接骨院です。
接骨院で施術を受けた後に「かえって痛みが強くなった気がする」「違和感がある」と感じる方もいらっしゃいます。
実はこれは珍しいことではなく、身体が回復に向かう過程で起こる正常な反応である場合も多いのです。
今回は施術後に痛みが出る理由や正しい対処法、そしてその考え方について詳しくご紹介します。
なぜ施術後に痛みが出ることがあるのか?
- 身体が「変化」に反応している
施術で骨格や筋肉の位置が調整されると、今まで使われていなかった筋肉が働き始め、筋肉痛のような痛みが出ることがあります。 - 自律神経や血流の変化
調整によって血流や神経の流れが変わり、一時的にだるさや重さを感じる場合があります。 - もともとの炎症部位が反応している
痛みの原因となる部位に刺激が加わり、一時的に痛みが強くなることがありますが、回復に向かう自然な現象です。
施術後に痛みが出たときの正しい対処法
- 無理をせず安静にする
当日は体が敏感になっているため、負荷の高い作業や運動は避け、ゆっくり過ごしましょう。 - 温める or 冷やす
・だるさや重さ → 温める(入浴など)
・腫れや強い痛み → 冷やす(アイシング) - 水分をしっかり摂る
血流改善と老廃物の排出を助け、だるさや疲労感を軽減します。 - 痛みが強い場合はすぐ相談を
通常は1〜3日で落ち着きますが、強い痛みや長引く症状は早めにご相談ください。
施術後の痛みをポジティブに捉える考え方
施術後の違和感や痛みは「体が良くなろうとしている反応」とも言えます。
新しいバランスに体が適応する過程で起こるもので、多くの場合は「好転反応」です。
名古屋市北区のさたけ接骨院では、施術前にしっかり説明し、施術後の経過も丁寧にフォローしますのでご安心ください。
さたけ接骨院でのサポート体制
- 施術後の体の反応を事前に説明
- 不安な方にはLINEやお電話で相談対応
- 次回来院時に施術後の経過を丁寧にヒアリング
- 体質や生活習慣に応じたアドバイス
施術後も安心して通えるよう、アフターケア体制を整えています。
まとめ
- 施術後の痛みは体の変化に伴う一時的な反応であることが多い
- 安静・温冷の使い分け・水分補給で回復を促す
- 不安なときは早めに相談することで安心・早期改善につながる
腰痛・肩こり・スポーツ障害・交通事故後のケアでお悩みの方は、ぜひ名古屋市北区のさたけ接骨院へ。
症状の改善からアフターケアまで、丁寧にサポートいたします。
名古屋市北区周辺で接骨院をお探しの方へ
名古屋市、北区、西区、北名古屋市、一宮市、小牧市、春日井市、豊山町などから多くの方が来院されています。
さたけ接骨院では痛みの軽減だけでなく、動きを取り戻すリハビリまで一貫してサポートいたします。
早期対応と適切な施術で、再発しない健康なお身体を目指しましょう。
さたけ接骨院
〒462-0844 愛知県名古屋市北区西味鋺3-121 白山マンション1F
受付時間:午前9:00〜12:00/午後16:00〜19:30(土曜は午前のみ)
ご予約・お問合せ:052-901-5531