名古屋市北区で子どもの成長痛相談ならさたけ接骨院へ
2026.04.10
ブログ
名古屋市北区、西区、北名古屋市、一宮市、小牧市、春日井市、豊山町などでお子さまの足の痛みにお悩みの方へ。
こんにちは、愛知県名古屋市北区西味鋺「味鋺住宅バス停前」にある、さたけ接骨院です。
「夜になると子どもが足を痛がる」「運動後にひざやかかとが痛いと言う」「病院では異常なしと言われた」そんなお悩みはありませんか？それは成長痛の可能性があります。この記事では、子どもの成長痛の原因や特徴、対処法について分かりやすく解説します。
成長痛とは？
成長期の子どもに見られる一時的な痛みで、病気や骨の異常がないのが特徴です。
- 夕方〜夜に下半身（太もも・ひざ・すね・ふくらはぎ）に痛みが出る
- 朝になると痛みが落ち着く
- 痛みの強さや場所が日によって変わる
小学生から中学生にかけて多く見られる症状です。
成長痛の主な原因
成長痛は複数の要因が重なって起こります。
- 骨の成長と筋肉のバランスのズレ
骨の成長に筋肉が追いつかず、引っ張られることで痛みが出ます。 - 運動による疲労
スポーツや遊びによる負担の蓄積で痛みが出やすくなります。 - 姿勢の乱れ・体の歪み
骨盤や背骨のバランスが崩れると負担が偏ります。 - 心理的ストレス
精神的な負担が痛みとして現れることもあります。
成長痛を見分けるポイント
以下の特徴がある場合は成長痛の可能性があります。
- 夜に痛みが出て朝には軽減する
- 腫れや熱感がない
- 安静にすると楽になる
- 痛む場所が変わる
※腫れや強い痛み、歩けない場合は医療機関の受診をおすすめします。
さたけ接骨院での成長痛ケア
お子さまの体に負担をかけないやさしい施術を行います。
- 筋肉の柔軟性を高める手技療法
- 骨盤・姿勢バランスの調整
- 成長期に合わせたストレッチ指導
- ご家庭でのセルフケアアドバイス
スポーツをしているお子さまには、フォーム改善や予防指導も行っています。
ご家庭でできる予防・ケア
日常生活でのケアが痛みの軽減につながります。
- お風呂で体を温める
- 寝る前のストレッチ
- バランスの良い食事
- 十分な睡眠をとる
親御さんの声かけや安心感も、お子さまの回復に大切です。
名古屋市北区で成長痛にお悩みの方へ
成長痛は体の成長の一環ですが、放置すると日常生活やスポーツに影響が出ることもあります。
「夜に足が痛くて眠れない」「運動後に痛みが出る」などのお悩みがありましたら、ぜひ一度ご相談ください。
さたけ接骨院では、お子さま一人ひとりに合わせた安全で丁寧なケアを行い、健やかな成長をサポートします。
名古屋市北区、西区、小牧市、春日井市、豊山町、北名古屋市、一宮市周辺でお探しの方はお気軽にご来院ください。
さたけ接骨院
〒462-0844 愛知県名古屋市北区西味鋺3-121 白山マンション1F
受付時間：午前9:00〜12:00／午後16:00〜19:30（土曜は午前のみ）
ご予約・お問合せ：052-901-5531