名古屋市北区で手足のしびれ改善に対応できる接骨院
2026.07.08
ブログ
名古屋市北区、西区、北名古屋市、一宮市、小牧市、春日井市、豊山町などで「手足のしびれ」でお悩みの方へ。
こんにちは、愛知県名古屋市北区西味鋺「味鋺住宅バス停前」にある、さたけ接骨院です。
当院では、手足のしびれや神経痛といった症状に対し、根本的な原因を見極めて改善へ導く施術を行っています。
今回は「手足のしびれの原因と接骨院での改善方法」について、名古屋市北区の専門院として詳しく解説します。
手足のしびれとは？放置してはいけない症状
手足のしびれは、神経や筋肉、血流などの異常によって起こる症状です。
「少しピリピリする」「長時間座ると足がしびれる」などの軽い症状でも、放置すると慢性化しやすく、日常生活に支障をきたすことがあります。
特に、首や腰の神経圧迫、姿勢の乱れ、筋肉の硬直などが関係しているケースが多く見られます。
手足のしびれの主な原因
名古屋市北区のさたけ接骨院には、以下のような原因によるしびれで来院される方が多くいらっしゃいます。
- ①首や腰の神経圧迫： 椎間板ヘルニアや頸椎症、坐骨神経痛などによって神経が圧迫されると、手や足にしびれが出ることがあります。
- ②筋肉の緊張： 長時間のデスクワークや姿勢不良により筋肉が硬くなり、神経や血管を圧迫してしびれを引き起こします。
- ③姿勢のゆがみ： 骨盤や背骨のズレにより神経の通り道が狭くなり、手足に違和感を感じることがあります。
- ④血行不良： 冷えや運動不足により血流が悪くなると、末梢神経の働きが鈍くなり、しびれや感覚の鈍化が起こります。
- ⑤生活習慣の乱れ： 睡眠不足やストレスも、自律神経の乱れを通じてしびれを悪化させる原因になります。
しびれは単なる疲れではなく、体のバランスの崩れを示すサインです。早めのケアが大切です。
日常生活で気をつけたいポイント
手足のしびれを予防・改善するために、日常生活で意識すべきポイントを紹介します。
①姿勢を正しく保つ
長時間のスマートフォン操作やパソコン作業は、猫背や巻き肩を招きやすく、首や肩の神経を圧迫します。背筋を伸ばし、頭が前に出ない姿勢を心がけましょう。
②体を冷やさない
冷えは血流を悪化させ、しびれを強める原因になります。冷房の効いた部屋ではブランケットやレッグウォーマーを使い、血流を保ちましょう。
③定期的にストレッチを行う
首・肩・腰まわりの筋肉を軽く動かすことで、神経や血管の圧迫を防ぎます。仕事の合間に肩回しや深呼吸を取り入れるのも効果的です。
④無理な動作を避ける
急に重い物を持ち上げたり、ねじる動作を繰り返すと、筋肉や神経に負担をかけてしまいます。ゆっくりとした動作を意識しましょう。
名古屋市北区のさたけ接骨院でのしびれ改善施術
当院では、手足のしびれの原因を丁寧に分析し、筋肉・神経・関節の状態を整える施術を行っています。
単にしびれを一時的に和らげるのではなく、根本的な原因を解消することを目的としています。
- 手技療法による筋肉の緊張緩和
- 骨盤や背骨のバランス調整
- 神経や血流を整える電気療法
- 姿勢指導やストレッチ指導による再発予防
また、自宅でできる簡単なセルフケア方法もお伝えし、日常生活の中でも改善が進むようサポートしています。
手足のしびれでお悩みの方は早めの相談を
しびれは放っておくと悪化し、感覚の鈍化や痛みを伴うこともあります。
名古屋市北区、西区、比良、上小田井、北名古屋市、小牧市、春日井市、豊山町、一宮市などから多くの患者さまが来院されています。
手足のしびれにお困りの方は、ぜひ「さたけ接骨院」へご相談ください。
原因を根本から見極め、症状の改善と再発防止を全力でサポートいたします。
さたけ接骨院
〒462-0844 愛知県名古屋市北区西味鋺3-121 白山マンション1F
受付時間：午前9:00〜12:00／午後16:00〜19:30（土曜は午前のみ）
ご予約・お問合せ：052-901-5531