さたけ接骨院でできるスポーツのパフォーマンス向上へのサポートとは？
2025.09.24
ブログ
名古屋市北区、西区、北名古屋市、一宮市、小牧市、春日井市、豊山町などで接骨院をお探しの方へ。
こんにちは、愛知県名古屋市北区西味鋺「味鋺住宅バス停前」にある、さたけ接骨院です。
当院では、ケガの治療だけでなく、アスリートや日常生活で身体をより良く動かしたい方のパフォーマンスアップもサポートしています。
今回は、接骨院で行えるパフォーマンス向上のサポートについて詳しく解説します。
パフォーマンス向上に接骨院が関わる理由
パフォーマンスを高めるためには、筋肉を鍛えるだけでなく、以下の要素が重要です。
- 関節や筋肉の柔軟性
- 筋力バランス
- 体幹の安定性
- 神経と筋肉の連動
- ケガ予防の知識
体の歪みや可動域の制限は、自分では気づきにくい部分です。当院ではこれらを総合的に評価・改善します。
接骨院で行うパフォーマンス向上サポート内容
①姿勢・動作の評価
歩行やジャンプ、投球フォームなどを観察・分析し、改善点を見つけ出します。
②筋力・柔軟性バランスの改善
硬すぎる筋肉や弱すぎる筋肉を見極め、ストレッチや筋力強化でバランスを整えます。
③体幹（コア）の強化
競技特性に合わせた体幹トレーニングを行い、パワー伝達効率と持久力を向上させます。
④関節可動域の向上
手技・ストレッチ・関節モビリゼーションで可動域を広げ、動きのスピードとパワーを高めます。
⑤ケガ予防プログラム
過去のケガ歴や身体の特徴に基づき、予防に特化したトレーニングや生活指導を行います。
対応できる競技・対象者
- サッカー、野球、バスケットボールなどの球技
- 陸上競技やマラソン
- 武道や格闘技
- 学生アスリートから社会人スポーツ愛好家まで幅広く対応
部活動の学生からプロ志向のアスリート、健康維持目的の方まで、多様な方が来院されています。
接骨院でパフォーマンスアップを目指すメリット
- ケガ予防と向上を同時に行える
- 競技特性に合わせたアドバイスが可能
- 身体の状態を客観的に評価できる
まとめ
接骨院では、施術とトレーニングを組み合わせたパフォーマンス向上が可能です。
姿勢や動作の評価、筋力・柔軟性バランスの改善、体幹強化、関節可動域向上などを行い、ケガ予防と同時にパフォーマンスアップを目指せます。
名古屋市北区で競技力向上や健康的な身体づくりをお考えの方は、ぜひさたけ接骨院にご相談ください。
さたけ接骨院
〒462-0844 愛知県名古屋市北区西味鋺3-121 白山マンション1F
受付時間：午前9:00〜12:00／午後16:00〜19:30（土曜は午前のみ）
ご予約・お問合せ：052-901-5531