肩関節痛や四十肩・五十肩ならさたけ接骨院へ
2026.03.17
新着情報
名古屋市北区、西区、北名古屋市、一宮市、小牧市、春日井市、豊山町などで肩の痛みや肩関節痛でお悩みの方へ。
こんにちは、愛知県名古屋市北区西味鋺「味鋺住宅バス停前」にある、さたけ接骨院です。
「肩を上げると痛い」「夜寝ているときに肩がうずく」「服を着替えるときに肩が引っかかる」――このような症状でお困りではありませんか？
肩関節痛は日常生活の中で気づかないうちに負担が積み重なり発症することが多く、放っておくと可動域が狭くなり、腕が上がらなくなることもあります。
名古屋市北区で肩関節痛や四十肩・五十肩の治療をお考えの方は、ぜひ【さたけ接骨院】にご相談ください。
肩関節痛とは？
肩関節は人体の中でも特に可動域が広く、腕を前・横・後ろなどさまざまな方向へ動かすことができる関節です。
その分、筋肉や腱、靱帯、関節包など多くの組織が関わっており、負担がかかりやすい部位でもあります。
肩関節の動きには、肩甲骨や鎖骨との連動も大きく関係しており、これらの動きが悪くなると肩に痛みが出やすくなります。
また、40代以降に多くみられる「四十肩・五十肩（肩関節周囲炎）」も肩関節痛の代表的な症状のひとつです。
肩関節痛の主な原因
肩関節痛はさまざまな要因が重なって起こることが多く、日常生活の習慣が大きく影響します。
主な原因には以下のようなものがあります。
① 肩の使いすぎ（オーバーユース）
野球やテニス、バレーボールなどのスポーツや、仕事で肩を繰り返し使うことで筋肉や腱に負担がかかり、炎症や痛みの原因になります。
② 姿勢の悪化
デスクワークやスマートフォンの使用が続くと猫背や巻き肩になりやすく、肩関節に不自然な負荷がかかります。
③ 加齢による変化
年齢とともに筋肉や腱の柔軟性が低下し、肩関節周囲に炎症が起こりやすくなります。これが四十肩・五十肩の原因になることもあります。
④ 血行不良や冷え
冷えや血行不良によって筋肉が緊張すると、肩周囲の動きが悪くなり痛みにつながることがあります。
日常生活で注意すべきポイント
肩関節痛を予防・改善するためには、日常生活の中での姿勢や体の使い方がとても大切です。
◎ 姿勢を意識する
背筋を伸ばし、肩を軽く後ろに引く姿勢を意識しましょう。長時間同じ姿勢を続けず、定期的に肩を動かすことも大切です。
◎ 肩を冷やさない
冷房の風が直接当たらないようにしたり、入浴で体を温めたりして肩周囲の血流を良くしましょう。
◎ 無理な動作を避ける
痛みがあるときに無理に腕を上げたり動かしたりすると、炎症が悪化することがあります。
◎ 肩甲骨周りを動かす
軽いストレッチや肩甲骨の体操を行うことで、肩関節への負担を減らすことができます。
さたけ接骨院での肩関節痛治療
さたけ接骨院では、肩の痛みの原因を丁寧に確認し、一人ひとりの状態に合わせた施術を行っています。
痛みのある肩だけでなく、姿勢や肩甲骨の動き、筋肉のバランスなども総合的にチェックし、根本からの改善を目指します。
手技療法による筋肉調整や関節の可動域改善、物理療法機器を用いた治療などを組み合わせ、症状の早期改善と再発予防をサポートします。
名古屋市北区で肩関節痛治療なら
名古屋市北区のさたけ接骨院には、四十肩・五十肩で腕が上がらない方、スポーツによる肩の痛み、日常生活での肩関節痛など、さまざまな症状の方が来院されています。
肩の痛みは放置すると悪化し、日常生活に大きく影響することがあります。
「肩を動かすと痛い」「腕が上がらない」「夜に肩が痛む」などの症状がある方は、早めの治療をおすすめします。
名古屋市北区で肩関節痛や四十肩・五十肩の治療をお探しの方は、ぜひ【さたけ接骨院】へご相談ください。
地域の皆さまへ
地域の皆さまが健康で快適に生活できるよう、当院では丁寧な施術とわかりやすい説明を心がけています。
名古屋市北区・西区・北名古屋市・春日井市・小牧市・豊山町などで肩の痛みや肩関節痛にお悩みの方は、ぜひ【さたけ接骨院】にお任せください。
さたけ接骨院
〒462-0844 愛知県名古屋市北区西味鋺3-121 白山マンション1F
受付時間：午前9:00〜12:00／午後16:00〜19:30（土曜は午前のみ）
ご予約・お問合せ：052-901-5531