お身体の不調をはじめ、スポーツ障害や交通事故まで幅広く対応する名古屋市北区のさたけ接骨院

肩こりの主な原因

• 姿勢の悪さ：長時間のデスクワークやスマホ操作で猫背やストレートネックになり、首や肩の筋肉が常に緊張し血流が悪化
• 筋肉の使いすぎ・使わなさすぎ：肩の酷使や運動不足による筋力低下で負担が増加
• 冷えや血行不良：冷房や寒さで筋肉が冷えて血流が滞り、老廃物が蓄積
• 精神的ストレス：無意識に肩に力が入り、緊張状態が続いてコリが悪化

肩こり改善のポイント

• 姿勢を正す：デスクワーク時の背筋・モニターの位置・スマホの高さを調整
• 適度な運動：肩甲骨周りのストレッチや筋トレで血流促進
• 温めて血流改善：蒸しタオルや入浴で筋肉をほぐしやすく
• 定期的なメンテナンス：専門家の手技で歪みや深部のコリをケア

さたけ接骨院の肩こり施術の特徴

• 根本原因の分析：姿勢・生活習慣・筋肉の状態を丁寧に確認
• オーダーメイド施術：手技・温熱・電気療法で筋肉をほぐし血流改善
• 姿勢・骨格の調整：骨盤や背骨の歪みを整え、肩や首の負担軽減
• セルフケア指導：自宅でできるストレッチや姿勢改善法を指導

肩こりを放置すると…

慢性的な肩こりは、頭痛・めまい・吐き気・手のしびれなどの症状を引き起こすことがあります。
特にデスクワーク中心の方やスマホを長時間使う方は、早めのケアが必要です。

こんな方はご相談ください

• 肩こりが長期間続いている
• マッサージを受けてもすぐに戻ってしまう
• 頭痛や吐き気を伴う肩こりがある
• 姿勢の悪さが気になる
• 仕事や家事に支障が出ている

名古屋市北区で肩こり改善なら「さたけ接骨院」

肩こりは「ほぐすだけ」では解決しません。原因を取り除き、再発を防ぐことが大切です。
さたけ接骨院では、あなたの症状や生活スタイルに合わせた施術で、つらい肩こりの改善をサポートします。
名古屋市、北区、西区、北名古屋市、一宮市、小牧市、春日井市、豊山町などから多くの方が来院されています。
お気軽にご相談ください。早期の改善で、快適な毎日を取り戻しましょう。

さたけ接骨院

〒462-0844 愛知県名古屋市北区西味鋺3-121　白山マンション1F
受付時間：午前9:00〜12:00／午後16:00〜19:30（土曜は午前のみ）
ご予約・お問合せ：052-901-5531