名古屋市北区で肉離れ治療ならさたけ接骨院へ
2026.03.20
ブログ
名古屋市北区、西区、北名古屋市、一宮市、小牧市、春日井市、豊山町などで肉離れの治療ができる接骨院をお探しの方へ。
こんにちは、愛知県名古屋市北区西味鋺「味鋺住宅バス停前」にある、さたけ接骨院です。
スポーツ中や急な動作で「ふくらはぎがブチッと痛んだ」「太ももを痛めた」といった経験はありませんか？
それは肉離れ（筋挫傷）の可能性があります。この記事では、肉離れの原因や症状、当院での治療について詳しくご紹介します。
肉離れとは？どんな症状が出るの？
肉離れは、筋肉が急激に収縮した際に部分的または完全に断裂するケガです。
- 突然の鋭い痛み（ブチッとした感覚）
- 腫れや内出血
- 歩行時の違和感や痛み
- 力が入りにくい
特に太もも（ハムストリング）やふくらはぎ（腓腹筋）に多く、初期に適切な処置を行わないと再発や慢性化の原因になります。
肉離れが起こる原因とは？
肉離れは、筋肉の状態や準備不足によって起こりやすくなります。
- 筋肉の柔軟性の低下
- ウォーミングアップ不足
- 疲労の蓄積
- 急激なダッシュや方向転換
特にスポーツ中や運動不足の状態で急に動いた際に発生しやすく、日頃のストレッチやケアが予防には重要です。
さたけ接骨院の肉離れ治療
当院では、回復促進と再発予防を目的とした段階的な施術を行います。
①状態の確認
損傷の程度や痛みの部位、可動域などを丁寧にチェックします。
②初期処置（RICE）
安静・冷却・圧迫・挙上を行い、炎症や腫れを抑えます。
③回復期の施術
手技療法や電気治療で血流を促進し、筋肉の修復をサポートします。
④リハビリ・再発予防
ストレッチやテーピング、身体のバランス調整を行い、再発しにくい状態を目指します。
肉離れ後に注意すべきポイント
肉離れは再発しやすいため、回復過程が非常に重要です。
- 痛みがなくなっても無理をしない
- 段階的に運動を再開する
- ストレッチやケアを継続する
また、姿勢や筋肉バランスの崩れが原因となることもあるため、全身の調整が再発防止につながります。
名古屋市北区で肉離れ治療ならさたけ接骨院へ
肉離れは適切な処置を行うことで、早期回復と再発防止が可能です。
「早くスポーツに復帰したい」「同じ場所を繰り返し痛めている」といったお悩みもご相談ください。
さたけ接骨院では、スポーツ外傷から日常生活でのケガまで幅広く対応しています。
名古屋市北区、西区、北名古屋市、小牧市、春日井市、豊山町など近隣エリアの方もお気軽にご来院ください。
さたけ接骨院
〒462-0844 愛知県名古屋市北区西味鋺3-121 白山マンション1F
受付時間：午前9:00〜12:00／午後16:00〜19:30（土曜は午前のみ）
ご予約・お問合せ：052-901-5531