お身体の不調をはじめ、スポーツ障害や交通事故まで幅広く対応する名古屋市北区のさたけ接骨院

首の痛みの主な原因

• 姿勢不良（ストレートネック・猫背）
  スマホやパソコンの長時間使用により、首が前に出る姿勢が続くと筋肉に大きな負担がかかります。
• 筋肉の緊張・こり
  精神的ストレスや同じ姿勢の継続で血流が悪化し、痛みや重だるさが出やすくなります。
• 怪我やむち打ち
  交通事故やスポーツ中の衝撃で首の筋肉や靭帯が損傷し、可動域が制限されることがあります。
• 関節や神経のトラブル
  加齢や不良姿勢で椎間板や関節に負担がかかり、神経圧迫によるしびれや痛みを伴うこともあります。

首の痛みを放置すると…

• 慢性的な肩こりや頭痛が続く
• 腕や手のしびれが出る（神経圧迫）
• 集中力や睡眠の質が低下する
• 首の可動域が狭まり日常生活に支障が出る

自宅でできる首の痛み対処法

• 姿勢改善
  モニターを目線の高さに合わせ、背筋を伸ばし顎を引く姿勢を意識しましょう。
• 温めて血流促進
  蒸しタオルや入浴で首を温め、筋肉を緩めましょう。
• 軽いストレッチ
  無理のない範囲で首を前後左右に動かし、柔軟性を保ちます。

さたけ接骨院の首の痛み施術

• 原因の徹底分析
  姿勢や生活習慣、筋肉・関節の状態をチェックし、根本原因を明確化します。
• 手技療法による筋肉調整
  硬くなった筋肉をほぐし、血流や可動域を改善します。
• 骨格・姿勢の矯正
  首・背中・骨盤の歪みを整え、首への負担を軽減します。
• 生活習慣・セルフケア指導
  姿勢改善法やストレッチを指導し、再発予防をサポートします。

このような方はご相談ください

• 首の痛みが数日以上続いている
• 首を動かすと痛みや違和感がある
• 交通事故後から首の不調が続いている
• 頭痛や肩こりを伴う首の痛みがある
• デスクワークやスマホ使用で首が重い

名古屋市北区で首の痛み改善なら「さたけ接骨院」

首の痛みは原因に合わせた施術と生活改善で大きく改善が期待できます。
さたけ接骨院では患者様一人ひとりの状態に合わせ、痛みの根本原因にアプローチします。
名古屋市、北区、西区、北名古屋市、一宮市、小牧市、春日井市、豊山町などから多くの方が来院されています。
首の痛みでお悩みの方はぜひお気軽にご相談ください。
早めの対応で快適な毎日を取り戻しましょう。

さたけ接骨院

〒462-0844 愛知県名古屋市北区西味鋺3-121　白山マンション1F
受付時間：午前9:00〜12:00／午後16:00〜19:30（土曜は午前のみ）
ご予約・お問合せ：052-901-5531